Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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104,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 93,53g | Prot: 97,11g | Carbs : 211,94g.
Pequeno Almoço: Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Nesquik Chocolate Syrup, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Natrel Naturel Plus 3% 18G Protein, Dora Confiture. Almoço: Oikos Peach Mango Greek Yogurt, Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate, Kraft Vinaigrette Italienne sans Gras, Mère Michel Jambon Fumé, Salade, Saputo Feta Light. Jantar: Pouding Chômeur, Sandwich Wrap de Viande, Volaille ou Poisson, Légumes, Salade de Pommes de Terre, Macaroni ou Salade de Pâtes, Pommes de Terre Frites. Snacks/Outros: Amandes. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berrie82
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