Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
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70,2 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 41,00g | Prot: 120,66g | Carbs : 157,06g.
Pequeno Almoço: 3K Eiweiß Shake Beeren Mix, Milbona Quark Pur der Leichte, BioBio Sojagetränk Naturell, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee (Gemahlen), Himbeeren, Aprikosen, Zimt, Weintrauben. Jantar: Milbona Gouda Light, Aldi Harzer Käse, Lidl Thunfisch, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Freshona Tomatenmark, Rote Paprika, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mestemacher California Wraps Weizen. Snacks/Outros: Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao, Zott Weiße Schokolade Stichfest. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wintersonnenwende
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