Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
|
138,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 58,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 38,15g | Prot: 47,25g | Carbs : 145,55g.
Almoço: Tesco Chorizo, Tesco Hot Cross Buns, Green Tea, Coffee with Milk. Jantar: Green Tea, Pasta with Carbonara Sauce. mais...
|
|
4200 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de colin jones
|