Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
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138,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 58,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 38,15g | Prot: 47,25g | Carbs : 145,55g.
Almoço: Tesco Chorizo, Tesco Hot Cross Buns, Green Tea, Coffee with Milk. Jantar: Green Tea, Pasta with Carbonara Sauce. mais...
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4200 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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