Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 31,65g | Prot: 34,51g | Carbs : 242,03g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Honey , Now Psyllium Husk Powder , Banana, Apple. Almoço: Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Beef Pork Salami (Less Sodium) , Carrots , Lundberg Black Japonica Rice, Sweet Potato . Jantar: Crackers , Stuffed Green Olives. mais...
|
A Ganhar 19,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|