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30 jan 24
Jornal de leticiamayle, 30 jan 24
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
81 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
14 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 30 janeiro 2024:
30 kcal
Líp: 0,18g | Prot: 0,46g | Carbs : 7,54g.
Pequeno Almoço:
Ameixas.
mais...
2569 kcal
Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,1 kg por Semana
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