Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 38,48g | Prot: 93,18g | Carbs : 151,37g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Обычные Блины, Блины, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон. Jantar: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Морс Ягодный Сбор. Snacks/Outros: Яблочное Варенье, Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Маргарита(Маруся)
|