Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Líp: 96,61g | Prot: 112,65g | Carbs : 141,19g.
Almoço: Mario Bio Rudzu Sausmaizītes, Cucumber, Перец Болгарский, President Brie Natural, Maxima Tomāti, Rimi Avokado. Jantar: Rimi Sālsstandziņas Ar Sieru, Baresa Pesto Alla Genovese, Maxima Tomāti, Džiugas Grated Cheese Mix, Barilla Makaroni, Rimi Desiņas Itāļu Gaumē. Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Перец Болгарский, Cucumber, Siera Nams 10% Siers, Куриная Грудка Тикка Масала , Valdo Rīsi Klasiskie. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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