Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 20,92g | Prot: 84,61g | Carbs : 95,58g.
Pequeno Almoço: NL International Ed Smart Cheese . Almoço: Del Nar Смузи Банан-Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Delicados Начос Оригинальные, Тевье Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Cofix Пирожное Картошка, Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео". mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gromovacat
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