Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 51,32g | Prot: 50,06g | Carbs : 118,23g.
Pequeno Almoço: Nangka, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Kaldu Ayam, Siantar Top Suki, Tahu Isi. Jantar: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietgakkurus
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