Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 84,65g | Prot: 105,00g | Carbs : 192,96g.
Pequeno Almoço: Другой Хлеб Брауни с Соленой Карамелью, Иней Шейка Сырокопченая, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Vici Снежный Краб, Нева Милк Сиртаки Сливочный 50%, Premier Of Taste Форшмак из Сельди с Яблоком. Almoço: Картофельное Пюре, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Реал Кура Гриль. Jantar: Сыробогатов Сыр Копченый Коса, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Vici Снежный Краб, Global Village Аппетитка. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут , Магнит Свити, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna19801009
|