Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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81,8 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4304 kcal
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Líp: 151,04g | Prot: 121,82g | Carbs : 627,63g.
Pequeno Almoço: Calo Mantequilla, Acuenta Azúcar, Colun Mi Queso Fresco , Palta, Jumbo Pan Bocado de Dama. Almoço: Nectarinas, Papa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Jantar: Huevo, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Bocado de Dama, Melón. Snacks/Outros: Acuenta Azúcar, Tottus Empanadas de Queso Fritas, Nectarinas, Peras, Mckay Triton, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, San Jorge Paté Sabor Ternera, Lider Pan Bocado de Dama, Jumbo Pan Hallulla. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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