Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 78,27g | Prot: 67,17g | Carbs : 167,28g.
Pequeno Almoço: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Яичный Желток. Almoço: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Макароны Отварные, Шоколад, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ашан Киви, Красное Яблоко, Магнит Банан. Jantar: Twix Twix, Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ирис. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|