Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 55,21g | Prot: 39,94g | Carbs : 131,75g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Бахрушин Паштет Люкс Печёночный с Маслом. Almoço: Коломенское Коломенский Йогурт 5% Облепиха и Ежевика, не Молоко Овсяный Десерт с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, не Молоко Овсяный Йогурт Персик. Jantar: Окей Яблоки Ред Делишес. Snacks/Outros: Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|