Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 83,17g | Prot: 110,84g | Carbs : 102,11g.
Pequeno Almoço: Onlyfit Protein Cookie, Белый Пеликан Кунжут, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Мандарин, Агро-Альянс Рис Пропаренный. Jantar: KDV Попкорн с Солью, Pumpup Simple Protein Bar (Арахисовая Паста), Помидоры Черри, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сушёная Плотва. Snacks/Outros: Котлета Куриная, Салат Овощной со Сметаной, Камбала Отварная, Каравай Придвинья Хлеб Витебский Край, Дори Вареная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|