Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3453 kcal
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Líp: 121,74g | Prot: 182,32g | Carbs : 282,13g.
Pequeno Almoço: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Syntime Nutrition Multi Pro. Almoço: Куриный Рулет, Макароны Отварные, Restoria Купаты Фирменные. Jantar: Ром, Роллы, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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