Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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69,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 62,25g | Prot: 88,05g | Carbs : 108,19g.
Pequeno Almoço: Рафинад, Курага, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Яйцо, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Индейка Отварная. Almoço: Капустный пирог. Jantar: Белый Хлеб, Сало, Капустный пирог. Snacks/Outros: Рафинад, Snaq Fabriq Coco Coconut, Zero Маффин. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dior36
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