Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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89,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 64,18g | Prot: 190,35g | Carbs : 205,27g.
Pequeno Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, La Huerta Guarnición de Verduras, Torta de Pierna, Torta de Milanesa, Myo-Vector Myo Vector Whey. Almoço: Mandarinas, Cabeza de Res, Lengua de Vaca, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res. Jantar: Myo-Vector Myo Vector Whey, Member's Mark Blueberry, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Nestlé Nesquik Cereal. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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