Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2154 kcal
|
Líp: 112,52g | Prot: 162,27g | Carbs : 119,97g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Льняное Масло, Мистраль Гречка. Jantar: Магнит Грейпфрут, Простоквашино Творог 2%, Голубика. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|