Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 86,53g | Prot: 48,25g | Carbs : 225,83g.
Pequeno Almoço: Мираторг Сервелат Коньячный, Батон, Жареное Яйцо. Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Амарас Булочка с Орехом, Пирожок с Картошкой, Рассольник. Jantar: Конфеты из Молочного Шоколада, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Картошечка Пюре Картофельное с Жареным Луком, Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Outros: Мандарины, Зебра Пирог, Зебра Пирог. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eupratia
|