Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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79,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 28,73g | Prot: 47,25g | Carbs : 92,30g.
Pequeno Almoço: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Berinjela Cozida, Alface, Rúcula, Ovo Cozido. Lanche: Tomates, Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Essential Nutrition Vanilla Whey. Jantar: Brandão Guioza de Legumes, Gohan. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark 80% Cacau. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anapurinxp
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