Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 8,47g | Prot: 82,64g | Carbs : 117,92g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bumble Bee Wild Caught Pink Salmon (Pouch), Whole Foods Market Nutritional Yeast, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip, Honeycrisp Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Redbeard
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