Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2015
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 23,21g | Prot: 44,11g | Carbs : 121,32g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Кефир 1%, Кофе, Яйцо, Мандарины. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Балтийский берег Морская Капуста. Jantar: Gallina Blanca Куриный Бульон, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Соленые Крекеры, Сушки, Krusovice Темное Пиво. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kornilutik
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