Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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80,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 75,84g | Prot: 131,38g | Carbs : 84,02g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Mission Deli Тортилья, Сыр Голландский. Almoço: Global Village Руккола, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Макароны. Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de volosalisa
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