Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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97,7 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 58,12g | Prot: 74,92g | Carbs : 135,63g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Tuna in Water (Canned). Almoço: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Cuties Clementines, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: Lagunitas Lagunitas IPA, Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread, Swiss Miss Milk Chocolate Flavor No Sugar Added Hot Cocoa Mix, Cuties Clementines. Snacks/Outros: Taco Cabana Chicken Fajita Nachos - Queso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Coach MW
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