Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 54,77g | Prot: 56,43g | Carbs : 43,34g.
Almoço: Лук, Кубаночка Томатная Паста, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Jantar: Раф Кофе. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.dudnik
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