Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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61,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Líp: 136,32g | Prot: 131,51g | Carbs : 166,22g.
Pequeno Almoço: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Almoço: Jack's Chicken Fingers , Applebee's House Salad, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Jantar: Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Thin Crust Pizza with Meat, Pizza Hut Meat Lover's Pizza - Rectangle Slice. Snacks/Outros: Pillsbury Croissant, Wellsley Farms Swiss Granola, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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