Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2015
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 72,72g | Prot: 48,36g | Carbs : 212,93g.
Pequeno Almoço: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Süzme Bal, Tahıllı Ekmek, Torku Doğal Süt. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Lokum, Hurma, Badem, Fındık, Şeftali, Çilek, Yeni Dünya, Kayısı. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irfanbulut
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