Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 32,26g | Prot: 81,77g | Carbs : 134,88g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Ocean Market Salmon Fillets, Simple Truth Organic Blueberries, Quaker Gluten Free Oatmeal, Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Gia Russa Extra Virgin Olive Oil, Свекла Вареная. Almoço: G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Куриная Грудка на Пару, Trader Joe's Jasmine Rice, Point Reyes Original Blue Cheese, Свекла Вареная. Jantar: Свекла Вареная. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dariausa22
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