Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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81,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Líp: 96,43g | Prot: 133,41g | Carbs : 191,06g.
Pequeno Almoço: Egg, Trader Joe's Organic 5 Seed Multigrain Bread, Bell Peppers, Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt, Bananas . Almoço: Trader Joe's 72% Dark Chocolate, Trader Joe's Raw California Walnut Baking Pieces, Trader Joe's Organic Garlic Naan Crackers, Bell Peppers, Trader Joe's Lite Mexican Blend, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water. Jantar: Fuji Apples, Tomatoes, Lala Crema Mexicana (Mexican Style Sour Cream), Kirkland Signature Chicken Breast. Snacks/Outros: Trader Joe's 72% Dark Chocolate, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Bananas . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari3fan
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