Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 39,00g | Prot: 47,50g | Carbs : 203,50g.
Almoço: Пышкейк Паровой Бисквит. Jantar: Моя Цена Пицца Ассорти . Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи . mais...
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1670 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eriiichkaa
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