|
Худею с 23.01.2024 мама двух деток
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 56,01g | Prot: 83,53g | Carbs : 75,04g.
Pequeno Almoço: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Кофе. Almoço: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Вареное Яйцо. Jantar: Кофе, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное , Акульчев Мяфли, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Куриная Грудка Отварная, Кофе. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olesya0409
|