Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 73,54g | Prot: 69,20g | Carbs : 206,25g.
Pequeno Almoço: Sweet Potato , Sugar, Tea (Brewed) , Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Saltine Crackers. Almoço: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Kroger Eggs (Large). Jantar: Saltine Crackers, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Lentil Soup, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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