Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2015
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 72,52g | Prot: 35,34g | Carbs : 140,89g.
Pequeno Almoço: Майонез, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Аквамарин Мясо Криля, Велле Овсяный Десерт Черная и Красная Смородина. Almoço: Kinder Maxi King, Kinder Молочный Ломтик, Kinder Пирожное Бисквитное Pingui Кокос, Hortex Щавелевый Суп. Jantar: Heinz Чесночный Соус, Зеленый Лук, Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: GreenMe Лаймон Фрэш, Виски, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Легкое Ванильное Мороженое. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|