Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 102,74g | Prot: 135,20g | Carbs : 79,84g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Polar Треугольники Тресковые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Коллаген. Almoço: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мираторг Колбаса Балыковая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лук, Помидоры. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|