Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
78,0 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
304 kcal
|
Líp: 9,52g | Prot: 9,15g | Carbs : 48,30g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Califia Farms Almond Milk Creamer. Almoço: Vegeta Red Lentil & Veggie Soup, White Bread (Home Recipe or Bakery). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mello B
|