Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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114,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Líp: 78,72g | Prot: 80,65g | Carbs : 268,33g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese, Nimble Malted Wholegrain Bread. Almoço: Hovis Nimble White Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese, Bananas , Nestle Lion Bar (42g), Snackrite Thick Cut Ridged Bacon Sizzler Crisps. Jantar: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Outros: Greggs Empire Biscuit. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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