Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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83,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 56,15g | Prot: 227,12g | Carbs : 238,68g.
Pequeno Almoço: Pimentão Verde, Hellmann's Maionese, Brócolis Cozido, Alface, Rúcula, Ovo, Pão Integral, Mel, Feijão Preto Cozido, Lentilhas Cozidas, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo, Tapioca. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zcai1567
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