Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 59,93g | Prot: 153,92g | Carbs : 97,67g.
Pequeno Almoço: Батончики ПРОТЕИНОВЫЕ, Летний День Молоко 3,2%, Эковакино Ряженка 2%, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин, Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачок. Almoço: Батончики ПРОТЕИНОВЫЕ, Мясная фантазия, Огурец (с Кожурой). Jantar: Эковакино Ряженка 2%, Творог (Обезжиренный), Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Овсяноблин, Батончики ПРОТЕИНОВЫЕ, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _di_157
|