Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 88,11g | Prot: 78,17g | Carbs : 128,97g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Тыква, Любятово Галеты Классические, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо. Almoço: Ромашкино Шоколадное Масло, Любятово Галеты Классические, Белые Грибы (Обжаренные), Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Jantar: Грецкие Орехи, ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LavandaJ
|