Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 43,53g | Prot: 62,35g | Carbs : 124,04g.
Pequeno Almoço: Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко. Almoço: Жареная Картошка, Яблоко, Полянка Сырок с Изюмом, Сахар, Творог 5%, Лаваш Армянский, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Cookie Nuts. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chuo83
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