Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 64,12g | Prot: 76,15g | Carbs : 63,95g.
Pequeno Almoço: Яблоко Глостер, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Сливочное Масло (Соленое). Almoço: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Кинза, Goccia D'oro Виноградное Масло, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок Жареный на Оливковом Масле, Соевый Соус, Помидоры Черри. Jantar: Кабачки Жареные. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|