Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Líp: 41,49g | Prot: 61,71g | Carbs : 66,39g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Kinder Bueno, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Слобода Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Агуша Творог Яблоко-Банан, Oreo Мороженое, Щи с Мясом. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Арла Сыр Натура Сливочный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|