Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 101,23g | Prot: 77,33g | Carbs : 46,39g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Almoço: Караван Кешью, Санта Бремор Чука, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Форель, Кунжутное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тунец. Jantar: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Outros: Караван Кешью. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|