Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2015
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77,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Líp: 18,58g | Prot: 33,36g | Carbs : 95,97g.
Pequeno Almoço: GNC Total Lean CLA, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Almoço: Hannahmax Baking Cinnamon Sugar Cookie Chips. Jantar: Metamucil Sugar Free Metamucil. Snacks/Outros: Premier Protein Fruit Smoothie Mixed Berry, Bananas, Celsius Sparkling Cola, Water. mais...
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A Perder 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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