Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 27,66g | Prot: 116,61g | Carbs : 216,20g.
Pequeno Almoço: Kue Bolu, Permen, Janji Jiwa Es Kopi Susu, VECTORLABS Whey Protein, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Kebab, Kerupuk Makanan Ringan. Almoço: Bayam. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Kerupuk Makanan Ringan, Nanas Potongan (Manis, Beku), Apel. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arizall
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