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Übliche Schwankung. Ich starte in den Februar mit u60. *freu*
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59,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 67,18g | Prot: 55,86g | Carbs : 138,03g.
Pequeno Almoço: Clementinen, Clementinen, Bionade Ingwer-Orange, Kaufland Bio Knusperriegel Erdnuss-Mandel, Kaufland Bio Knusperriegel Erdnuss-Mandel. Almoço: Beckers Bester Maracuja Nektar. Jantar: Appel Zarte Filets Vom Hering Mango-Curry, Appel Zarte Filets Vom Hering Sweet-Chili. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
01 fev 24 por membro: Rose.blume
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😘
An der u60 hab ich echt lange gebastelt! 😂
01 fev 24 por membro: MenthePip
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01 fev 24 por membro: ines-h
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In diesem Gewichtsbereich braucht man echt Geduld. Bzw Eile mit Weile.🌸
01 fev 24 por membro: Rose.blume
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Glückwunsch / Supi Leistung
01 fev 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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na Mente, u60 ist doch ne Hausnummer, und du weißt wie es geht, also alles Gute Dir und hab einen schönen Tag - LG
01 fev 24 por membro: hoogan
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Super! 👍 U60 will ich auch wieder hin! 🙋♀️
01 fev 24 por membro: Zimtschnecke3
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01 fev 24 por membro: Lolli-1
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Histórico de Peso de MenthePip
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