Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 61,10g | Prot: 87,14g | Carbs : 118,22g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мёд, Восточный Гость Миндаль Жареный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Океан ТРК Хек в Томатном Соусе, Увелка Рис Длиннозерный. Jantar: Коммунарка Конфета Протеиновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Hochland Фетакса, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Outros: Красная Цена Сухари Ванильные, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Ёбатон Jamy Pie. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|