|
За время отсутствия слегка поднабрал, каюсь.. зато жил вкусно, и раз уж нашел себе новых соратников, то почему бы не попинать труп этого блога
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
706 kcal
|
Líp: 25,33g | Prot: 69,13g | Carbs : 52,10g.
Pequeno Almoço: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Jantar: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Салат из Крабовых Палочек, Капуста Тушеная без Масла. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|