Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 71,12g | Prot: 87,09g | Carbs : 143,40g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Пекинская Капуста, Индилайт Кампана, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой. Almoço: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Вареные Макароны, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком. Jantar: Сахар, Чаплыгинмолоко Творог 18%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|