Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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66,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 43,71g | Prot: 105,37g | Carbs : 71,25g.
Pequeno Almoço: Картофельные Чипсы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Картошка Вареная. Jantar: Курица на Пару, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gromovacat
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